• 介紹返回索引
• {亞歷斯塔}牛牛是很強力的輔助或者打野英雄 他的牽制技{大地粉碎}{野蠻衝撞}就很實用給我方ADC做為高傷害的輸出
  尤其配上{汎}{重型弩箭}可說是下路很猛的組合 所以本篇注重SUP的打法
• 技能使用返回索引
• {蠻牛之力}這一招在做補助時比較沒有那麼突出
  {大地粉碎}我會在二級點一 之後第二順位點滿它，在前期她是個很強大的牽制 你要先躲在草叢當作視野，如果有人太過靠近你你就出去{大地粉碎}他
  在接上{野蠻衝撞}把他撞回來
  {野蠻衝撞}我會在一級點一，最後才把他點滿 一級點一的用意在於騷擾對方ADC 如果對方ADC要吃我方小兵尾刀可以把他撞開讓他少吃
  {勝利怒吼}最為一個補助，我在三級點一，並最先把他點滿，好撐住我方線上的能力 如果敵人要塔殺 它可能是你的救命招
  {堅定意志}這招讓你有很大的防禦能力，做為開戰用或塔殺敵人用
  
  {亞歷斯塔}真正厲害的接技是在{野蠻衝撞}{大地粉碎}連技，如果有接好你可以撞到敵人的同時並把敵人往上擊暈，所以好好的把這招練起來巴
• 天賦、符文返回索引
• SUP的標準天賦與符文，如果有玩家有更好的看法可以提出來
  這樣子配已經給我很大的初期稱線優勢
• 裝備返回索引
• 開場先洞察敵人的裝備
  你可以選擇{仙女護符}{偵察守衛}{偵察守衛}{偵察守衛}{生命藥水}{生命藥水}或是{仙女護符}{偵察守衛}{真視守衛}{生命藥水}{生命藥水}
  
  你主要是個補助所以不要打兵 只要好好保護我方ADC的安全
  一定要配上兩個跳錢裝才不會沒錢{賢者之石}{黃金之心}
  
  SUP必備{軍團聖盾}
  
  鞋子選擇
  對方物傷高{忍者足具}
  對方控場多{水星之靴}
  或者你可以選擇叫快速的移動到隊友身旁幫助隊友{疾行之靴}
  
  總之前中期核心{黃金之心}{軍團聖盾}{賢者之石}{水星之靴}/{忍者足具}/{疾行之靴}還有最重要的{真視守衛}{偵察守衛}{先知藥劑}
  
  後期錢也跳得差不多{黃金之心}→{蘭頓之兆}，{賢者之石}→{蘇瑞亞的狂想曲}
  
  剩下的裝備你可以以下二選一 對面法師多{自然之力}讓你魔防與回血能更高更快
  對面物理傷害高{冰霜之心}可以讓你CD時間減少並且增加物防與法力
  
  另外一件{荊棘之甲}{守護天使}也可以選一個來配
  不過呢一個SUP可能配到{黃金之心}→{蘭頓之兆}，{賢者之石}→{蘇瑞亞的狂想曲}遊戲應該就差不多結束了
  
  但如果真的打很久 就可以往下配
• 召喚者技能介紹返回索引
• {洞察}SUP必備
  {閃現}可以讓你開{堅定意志}並{閃現}進去會戰{大地粉碎}把對方輸出{野蠻衝撞}
  {治癒}這也是一個選擇，不過你有{勝利怒吼}
  
  {傳送}SUP其實不太需要這個
• 團隊中的定位返回索引
• 坦克與開戰牽制
  
  初期在下路一定要隨時插眼 並且占領草叢視野
  
  時時刻刻擾亂對方ADC 想辦法讓對方吃兵變少
  
  有機會就{大地粉碎}-普功-{野蠻衝撞}-推回我方線上
• 其他返回索引
• {亞歷斯塔}是一為很強大的輔助 想完好SUP的人可以試著玩著一隻
  練好他 你將會是整個場面的主導者